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Se libérer du poids du deuil

Deuil visible et invisible

October 23, 20254 min read

Deuils visibles et invisibles : transformer l’héritage des ancêtres grâce à l’hypnose

Accompagner les deuils visibles et invisibles, libérer les blessures transgénérationnelles et retrouver sa place grâce à l’hypnose.


deuil

Et si certains deuils ne laissaient aucune trace visible, mais façonnaient silencieusement nos vies ?

Dans le tumulte du quotidien, nous oublions souvent à quel point les pertes façonnent nos histoires. Certaines sont évidentes : la disparition d’un proche, une séparation, la perte d’un emploi. Ce sont les deuils visibles, reconnus par la société et soutenus par l’entourage.

Mais d’autres se cachent derrière un sourire, un silence, ou une fatigue qui ne passe pas. Ce sont les deuils invisibles, ces blessures intérieures qui nous habitent sans qu’on les nomme vraiment :

  • le deuil d’un rêve qui ne se réalisera jamais,

  • le deuil d’une relation idéale avec un parent,

  • le deuil d’un corps tel qu’il était avant une maladie,

  • le deuil d’une carrière imaginée ou d’un projet abandonné.

Ces pertes discrètes peuvent freiner notre élan vital, nous enfermer dans des schémas répétitifs ou dans une tristesse diffuse, difficile à expliquer.


Quand les deuils non faits pèsent sur la vie : ce que j’ai appris en soins palliatifs

poids du deuil


Hypnose et deuil invisible : le témoignage d’une libération

Une de mes clientes est venue me voir parce qu’elle n’arrivait pas à garder une relation amoureuse stable. Derrière cette difficulté se cachait une tristesse ancienne : son premier mari, décédé des suites de l’alcoolisme.

Elle avait tout fait pour lui venir en aide. Mais malgré ses efforts, il avait fait ses propres choix.
Sans s’en rendre compte, elle avait ancré une croyance douloureuse :
« J’aurais pu le sauver. »

Cette culpabilité l’empêchait d’aimer à nouveau pleinement, comme si avancer signifiait trahir celui qu’elle avait perdu.

Grâce à l’hypnose, elle a pu accueillir ce deuil, reconnaître que chacun fait son chemin, et se libérer de cette responsabilité qu’elle portait depuis tant d’années.
Quand la culpabilité s’est apaisée, elle s’est autorisée à aimer de nouveau — cette fois dans la paix.
💜


transgénérationnel

Deuil transgénérationnel : quand les blessures familiales se répètent

Parfois, ce qui nous pèse ne nous appartient pas vraiment.
Nos ancêtres ont vécu des drames, des pertes, des secrets, des deuils qu’ils n’ont pas toujours pu exprimer.
Et, sans le vouloir,
nous héritons de ces émotions non résolues.

Ce sont ces loyautés invisibles, ces fardeaux transmis silencieusement de génération en génération.
Elles se manifestent parfois par des peurs inexpliquées, des schémas relationnels répétitifs ou une sensation de blocage sans cause apparente.

Le travail thérapeutique permet alors de rendre à chacun sa juste place :

·les ancêtres sont honorés sans que leur douleur devienne la nôtre,

·l’enfant redevient enfant,

·et la vie peut enfin circuler librement. 🌿


Hypnose et deuil : une voie douce pour apaiser et se libérer

L’hypnose est une approche douce et profonde qui permet de dialoguer avec l’inconscient, cet espace où se logent nos mémoires, nos émotions et nos fidélités invisibles.

Elle aide à :

·Do🍂Donner une place symbolique à une perte, même si elle n’est pas reconnue par l’entourage,

·Ap🍂Apaiser la douleur en activant les ressources intérieures,

·Se🍂Se libérer des loyautés familiales inconscientes,

·Tr🍂Transformer le lien aux disparus pour que la mémoire devienne source de paix plutôt que de peine.

L’hypnose ne gomme pas le passé.
Elle aide simplement à
changer la relation que nous entretenons avec lui, pour en extraire la sagesse plutôt que la douleur.

deuil invisible


Traverser le deuil pour retrouver sa liberté intérieure

Accompagner un deuil, visible ou invisible, demande du temps, de la douceur et de l’écoute.
Mais c’est un passage essentiel pour
retrouver la liberté d’être soi, allégé des fardeaux d’hier.

Chaque perte, chaque héritage peut devenir un tremplin vers plus de conscience et de force intérieure — à condition d’être reconnu, traversé et intégré.

C’est tout le sens de mon accompagnement : vous aider à faire la paix avec vos deuils, visibles et invisibles, à libérer ce qui ne vous appartient pas, et à retrouver la capacité de vivre pleinement.

faire la paix


Conclusion : des racines, pas des chaînes

Nos ancêtres nous offrent des racines, mais ils ne doivent pas devenir des chaînes.
Nos deuils nous rappellent ce qui compte, mais ils ne doivent pas nous enfermer.

Avec un accompagnement bienveillant, chaque histoire – visible ou invisible – peut devenir une source de sens, de force et de liberté intérieure.

Si vous sentez qu’un deuil, une perte ou un héritage invisible continue de vous peser, sachez qu’il est possible de s’en libérer avec douceur et conscience.
Je vous accompagne sur ce chemin, pas à pas, pour transformer la douleur en un nouvel élan de vie.

Et vous, avez-vous déjà ressenti le poids d’un deuil invisible ou d’un héritage qui ne vous appartenait pas ?

👉Contactez moi dès aujourd'hui, pour en parler et avancer ensemble

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Nathalie Bouriaux

Hypnothérapeute Installée à Brignoles

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