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Votre façon de manger est le sommet de l'iceberg. Le reste se cache dans vos pensées, vos émotions et votre histoire
Le Poids, une Question d’Émotions Plus Que de Calories
Et si votre poids n’était pas une question de volonté, mais une
que votre corps essaie d’avoir avec vous ?
Le Cercle Vicieux du Poids et de l’Image de Soi :
Les Problèmes Fréquemment Rencontrés
Des Histoires de Transformation
Sophie: Après une opération de sleeve, Sophie était désespérée de ses compulsions sucrées. Malgré tous ses efforts, elle n’arrivait pas à changer. Ce n’est qu’en mettant le doigt sur un deuil non résolu qu’elle a pu transformer sa relation avec la nourriture. Aujourd’hui, elle a fait la paix avec son passé. Les compulsions qui déclenchaient de la culpabilité ont laissé place à des choix conscients. Elle s’autorise à savourer un plaisir sucré de temps en temps, ressentant un vrai plaisir et une liberté nouvelle.
Christine: Obsédée par son poids depuis des années, Christine a découvert que son rapport à la nourriture prenait racine dans des blessures d’enfance. En travaillant sur ces blessures et sur la place des repas au sein de sa famille, elle a non seulement équilibré sa relation avec la nourriture, mais aussi redonné un sens à sa vie. Elle témoigne d’un profond sentiment de sérénité : « Je vis enfin, je ne survis plus. »
Estelle: vivait en décalage complet avec ses aspirations profondes. Elle a pris un virage à 180 degrés en découvrant que ses blocages étaient liés à des loyautés familiales inconscientes, des interdits silencieux qui la retenaient. Après notre travail ensemble, elle a renoué avec sa passion artistique, quitté une relation qui la maintenait prisonnière, changé de carrière, et retrouvé son poids santé sans plus surveiller sa nourriture. Aujourd’hui, elle vit en pleine harmonie avec elle-même.
Mangez-Vous Par Faim ou Par Envie ?
La prochaine fois que vous vous dirigez vers les placards, posez-vous cette question :
Pouvez-vous laisser de la nourriture dans votre assiette sans ressentir de culpabilité ?
Une Approche Différente et Durable
Et si le véritable allégement n’était pas celui du corps, mais celui du cœur ?
Ne luttez plus seule.Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour découvrir comment faire la paix avec la nourriture et avec vous-même. Vivez plus sereinement, cultivez un regard positif sur vous-même et laissez votre transformation commencer dès maintenant.
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